MUTSUZ SİNDİRİM SENDROMU

Sindirim sisteminiz ne kadar iyi çalışıyorsa o kadar mutlusunuz demektir!

Nasıl mı?

Ağızda başlayan sindirim mide ve ince bağırsaklarla devam eder. Aldığınız besinleri en iyi şekilde sindirebilmek için mide enzimlerinin çok iyi olması gerekir. Sonrasında bağırsak florasının bakteri zenginliği rahat bir sindirim süreci için önemlidir.

Sinir sistemi doğru çalışmazsa kabızlık, reflü, uyku sorunları  ve daha birçok sorun görülme olasılığı artar. Stres anında bazılarında iştah kapanması bazılarında ise aşırı yeme isteği uyanır. Beynimizden çıkarak tüm iç organları uyaran vagus siniri beynimizle bağırsağımız arasında olan güçlü ilişkiyi göstermektedir.

Sık sık şişkinlik sorunları yaşamanız gaz ve doygunluk hissi normal mi?

Midede sindirimin temeli iyi oluşturulmuş bir mide asididir. Enzimler hem mide asitliğini düzenler hem sindirime destek olurlar.

Kronik stres, mide koruyucu kullanımı, antibiyotik ve diğer ilaçların tüketimi, hazır beslenme mide asidinin azalmasına neden olan bazı faktörlerdir. Yaşlanmaya bağlı olarak da  sindirim sorunları artış gösterir en büyük nedenlerinden biri mide asit azlığıdır

Mide enzimlerinin azalması vitamin ve mineral emilimi açısından da sorunlara neden olmaktadır ve bunlardan bazıları bizler için temel olan Magnezyum, çinko, folik asit, B12 gibi besinlerdir.

Bazı destekler mide enzimlerimize yardımcı olabilir. Sindirme yardımcı olan pankreas tarafından üretilen amilaz, proteaz ve lipaz gibi enzimler nişasta karbonhidrat, protein peptitleri ve yağları parçalar.

Eğer sık sık sindirim sorunu yaşıyorsanız ve bu sizi mutsuz ediyorsa enzimlerden ve probiyotiklerden yardım alabilirsiniz. Sorununuza yönelik içerikler tercih ederseniz sorunun kaynağını bulabilir ve doğru ürünlerle beyin ve bağırsak sistemimizi düzelterek çok daha sağlıklı günler geçirebilirsiniz.

*Bilgilendirme amaçlı yazılmıştır. Tanısı konmuş hastalığınız mevcut ise ürünleri hekim kontrolünde tercih ediniz.