BESLENME VE ANTİOKSİDANLAR

Beslenme, canlıların gelişme ve yaşamlarını sürdürebilmeleri için gerekli olan gıdaları dış ortamdan alıp yapısal ve işlevsel olarak değiştirerek tükettiği bir süreçtir.

Beslenme desteklerine neden ihtiyaç duyarız?

*Öğün atlama,

*Kötü alışkanlıklar,

*Kullanılan kimyasallar,

*Düzensiz ve sağlıksız uygulanan diyetler,

*stres vb.

Biz bu nedenleri arttırabiliriz. Özelikle çocuklarda sağlıksız beslenme alışkanlıkları maalesef diyabet ve obezite gibi hastalıkların her geçen gün artmasına neden olurken. Zayıflayan bağışıklık sistemi patojenlere karşı kendini savunamaz hale geliyor.  Kahvaltı kemik sağlığı beyin fonksiyonları ve günlük enerji ihtiyacı için en temel öğün. Çoğu kişi bu öğünü atlıyor. Kontrolsüz yapılan diyet programları ve yanlış kullanılan takviyeler sağlık açısından ciddi tehdit oluşturmakta.

Serbest radikal nedir?

Serbest radikaller oksidasyona neden olan oksijen kaynaklı metabolitlerdir. Kaybettikleri elektronları çevrelerinden birkaç şekilde geri alırlar.

* hücre zarından aldıklarında aging (yaşlanma)

*Kan yağlarından aldıklarında ateroskleroz (damar sertliği)

*Hücre çekirdeğinden aldıklarında kanser meydana gelebilir.

Peki biz bu serbest radikallere karşı kendimizi nasıl savunabiliriz. İşte burada devreye antioksidanlar giriyor.

Antioksidan nedir?

Oksidasyonu engelleyen veya tamamen inhibe eden ajanlar.

Günün ilk öğünü tam anlamıyla vücudumuzu mutlu ettikten sonra gün içerisinde kaliteli içeriklere sahip soruna yönelik antioksidan kullanımı ile serbest radikallerin hasarlarını en aza indirebilir kontrolü yeniden elimize alabiliriz.

*Bilgilendirme amaçlı yazılmıştır. Tanısı konmuş hastalığınız mevcut ise ürünleri hekim kontrolünde tercih ediniz.